胎盤が上に上がる秘訣が載ってる本「ホメオパシー的妊娠と出産」を入手して読んだ。これはわりと新しい本。既存の「バース」という本に似ているんだけど、「バース」が出産時に焦点をしぼっているのに加えて、「妊娠と出産」には、不妊、妊娠中、出産、おっ…

関東は、ついに寒さが極まった！ と思った間も無く、寒さが緩んできました。でも最近気づいた、満足している寒さ対策を書いてみます！ １位：靴下に赤唐辛子。縦に半分に切った１本分の唐辛子を種ごと、お茶パックを切って浅くしたのに入れて、端を折ってホ…

普段どおり家に居るぶんには大体元の体調・気分に戻ってきた。自律神経が回復したのか立ちくらみや貧血をすることも基本無くなった。お腹がいっぱいになりやすくて、食事のときにご飯をお茶碗半分以上食べると、お腹がいっぱい過ぎてしばらく苦しむことにな…