2008-05-22から1日間の記事一覧
妊娠ダイエット中……。規則正しい食事。フルーツは午後食べない。ヨーグルトに砂糖をかけない。お菓子やアイス、甘い飲み物を禁ずる。牛乳飲むのは最低限に。深夜にぬすみ食いしない。おなか空いたとき用には野菜のおかずやお味噌汁、野菜スープを作りおきし…
妊娠ダイエット中……。規則正しい食事。フルーツは午後食べない。ヨーグルトに砂糖をかけない。お菓子やアイス、甘い飲み物を禁ずる。牛乳飲むのは最低限に。深夜にぬすみ食いしない。おなか空いたとき用には野菜のおかずやお味噌汁、野菜スープを作りおきし…
