味覚異常2

 雑学の旺盛なpnoはふと、味覚異常→亜鉛? と気づいて検索してみたらやはり、妊婦の味覚異常も亜鉛欠乏から起きるのだそうだ。そして、牡蠣に含まれる亜鉛はダントツで、大粒なら1粒だけで一日所要量を満たすほどらしい。牡蠣の佃煮を作って毎日少しづつ食べようと思う。早速生牡蠣を買ってきてもらって作ろう。