2008-05-02から1日間の記事一覧

昆布は危険物でした

生協の玉子を切らしてスーパーでヨード卵を買ってしまった。ふと検索してみるとヨードは日本人には過剰摂取の危険のある食べ物だった。日本食では海藻類を全くとらない食生活でも十分に必要量が足りていて、あえてヨードを摂ったり海藻類を食べ過ぎていたら…